Hanya

Hanya Harap 
Ku hitung mata kaki
 Ku pandang mata kaki 
Tak bisa diri ini ungkapkan hati 
Hantarkan kata lewat puisi 
Siapa tau syair ini bawamu cintaku 
Rindu,cinta,rasa ini menyatu menjadi satu Inginku kata mesra untukmu 
Tapi apa daya,..!!! 
Langkahku terhenti Oleh sebuah cahaya padam 
Aku Kagum Kepadamu Sungguh setiap hari yang ada do pikirnku hanya kau. 
Aku tak kenal kau Bahkan nama mu pun aku tak tahu. 
Hatiku gila ketika ku melihat ketampananmu 
Aku bahagia Seperti orang stress Kau memang hebat 
Aku tak tahi apa yang aku tulis 
Benar adalah aku tak tahu 
Andai aku mempunyai suatu keajaiban aku cuman ingin melihatmu senyum ketika di dekapanku 
Kehangatanmu Terasa hangat dikala dirimu ada di sampingku 
Menebarkan pesona yang ada ke dalam hatiku 
Membuat aku tau akan artinya cinta 
Didalam jiwa yang gembira 
Dan di dalam cinta yang bergelombang 
Hanya kamu d hatiku selamanya... 
Hanya Lelap Kutulis lewat lagu Lagu tentang dirimu 
Berharap dikau akan kembali Dalam lelapku 
Hanya lewat bayang ini Ku berharap. 
Keindahan kan kembali datang Untuk menemaniku 
Mendampingiku Dalam lelapku 

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh

1. Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda. 
2.  Didalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menerpa kita. 
3.  Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat. 
4.  Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna. 
5.  Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas.
6.  Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri. 
7.  Penuhi kebutuhan vitamin D. karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulus sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan.

Cara mencegah HIV - AIDS

1. Hindari Kontak dengan Darah yang terinfeksi HIV Cara yang paling umum untuk menularkan HIV adalah melalui kontak dengan darah dari orang yang terinfeksi HIV. Transfusi, atau kontak dengan luka, dapat menyebabkan virus menyebar dari satu orang ke orang lain. Transmisi dengan darah dapat dengan mudah dihindari melalui tes darah dan menghindari kontak dengan luka jika seseorang positif terinfeksi HIV, jika Anda harus berurusan dengan luka dari pengidap HIV/ AIDS, pastikan untuk memakai pakaian pelindung seperti sarung tangan karet.

 2. Hati-hati dengan Jarum suntik dan peralatan Bedah Obat infus, jarum suntik dan peralatan tato dapat menjadi sumber infeksi HIV. Jarum tato senjata,, dan pisau cukur adalah alat yang berpaparan langsung dengan darah orang yang terinfeksi. Berikut adalah beberapa hal yang harus Anda perhatikan ketika menggunakan jarum dan peralatan bedah:
* Jangan menggunakan kembali Alat suntik sekali pakai.
* Bersihkan dan cuci peralatan bedah sebelum menggunakannya.
* Jika Anda ingin tato, pastikan itu dilakukan oleh sebuah toko tato bersih dan sanitasi.
* Hindari penggunaan obat-obat terlarang dan zat yang dikendalikan intravena.

3. Gunakan Kondom Cara lain untuk penularan HIV adalah melalui kontak seksual tidak terlindungi. kondom adalah baris pertama pertahanan Anda untuk menghindari terinfeksi HIV. Hal ini sangat penting untuk menggunakan kondom saat berhubungan seks, tidak hanya akan mengurangi kemungkinan terinfeksi HIV, tetapi juga dapat melindungi diri dari infeksi menular seksual lainnya. kondom Lateks adalah yang terbaik, tetapi Anda juga dapat menggunakan kondom polyurethane. Jangan menggunakannya kembali dan pastikan bahwa tidak ada yang rusak di hambatan saat menggunakannya.

4. Hindari Seks Bebas HIV dan AIDS yang lebih lazim untuk orang dengan banyak pasangan seksual. Jika Anda hanya memiliki satu pasangan seksual, Anda secara dramatis dapat meminimalkan kemungkinan tertular HIV atau mendapatkan AIDS. Namun itu tidak berarti bahwa Anda dapat berhenti menggunakan kondom, Anda masih harus melakukan seks dilindungi bahkan jika Anda setia pada pasangan seksual Anda.

Cara Cepat Belajar Komputer

1. Mengenal dan memahami sitem komputer. 
   Sistem komputer terbagi atas tiga bagian yaitu perangkat keras (hardware), perangkat lunak (software), dan Sumber Daya Manusia (brainware).
2. Memahami dan menguasai teknik komputer dan jaringan.
   Anda harus bertanggung jawab terhadap network (intranet maupun internet) beserta lalu lintas datanya.
3. Aktif berpartisipasi dalam berbagai diskusi tentang komputer di internet.
4. Mencari informasi dan pengetahuan lain dari internet. 
   Internet akan menyediakan banyak informasi yang Anda butuhkan tentang komputer.
5. Mempraktekkan seluruh informasi dan pembelajaran yang diterima secara berulang-ulang.

10 Cara Belajar Berbahasa Inggris

1. Surfing di Internet

Internet akan menjadi sahabat anda. Hal ini disebabkan karena Internet penuh bahan bacaan, rekaman suara, dan banyak lagi yang dapat membantu Anda belajar mengenai arti dari kata-kata sehingga anda dapat belajar membacanya sekaligus mengucapkannya.

2. Dari Film Berbahasa Inggris 

Beli / Sewalah film film berbahasa Inggris di toko video kesayangan anda.Jangan khawatir tentang nilai hiburannya. Anda hanya perlu menonton sehingga Anda dapat menghentikannya dan memutar ulang video tersebut dalam rangka untuk memfokuskan pada keterampilan bicara bahasa Inggris Anda.

3. Rekaman 

Rekamlah sendiri ketika Anda berbicara bahasa Inggris. Setelah Anda selesai merekam, putar kembali dan dengar apa yang telah Anda ucapkan. Jika ucapan Anda pada rekaman tersebut tidak jelas, maka Anda dapat mencobanya lagi. Ini adalah cara yang bagus untuk melihat bagaimana orang lain mendengar Anda.

4. Perpustakaan

Datanglah ke perpustakaan dan pilih buku-buku yang ditulis dalam bahasa Inggris. Cobalah mulai dari membaca judulnya. Anda hanya perlu berhati-hati dalam memilih tingkat kesulitan dalam berlatih dan menulis beberapa kalimat.

6. Berlatih Menggunakan Lagu

Cari dan beli CD lagu-lagu berbahasa Inggris yang anda suka dan dengarkan. Mendengarkan musik tentu akan sangat menyenangkan. Dan jika Anda ingin, Anda dapat merekam diri Anda sendiri untuk dapat di dengar apa yang masih kurang dan apa yang perlu diperbaiki dari cara penuturan Anda dalam berbahasa Inggris. 

6. Membaca Tiap Tulisan 

Cobalah untuk membiasakan dengan bahasa Inggris dalam setiap kegiatan Anda. Bukan hanya dengan buku, film, dan CD, namun banyak majalah dan produk-produk lain yang dapat Anda temukan di toko yang mungkin menjual produk-produk berbahasa Inggris. Di beberapa negara banyak produk yang ditulis dalam bahasa Inggris didalam kemasannya.

7. Belajar Bersama Teman 

Belajar bersama seorang teman. Teman Anda mungkin tidak mengerti betul bahasa Inggris, namun mereka akan terkesan dengan keahlian Anda. Anda bahkan dapat mencoba untuk mengajarkan apa yang telah Anda pelajari . Hal ini dilakukan agar anda tidak cepat lupa dengan apa yang kita ajari.

8. Cari Arti Kata (Vocabulary)

Bagian ini mungkin salah satu bagian yang paling sulit. Jika Anda mendengar kata dan Anda tidak tahu apa itu, segera tulis dan melakukan penelitian tentang apa maksud dan artinya. Dalam penelitian Anda, Anda akan menemukan lebih banyak lagi kata-kata dalam bahasa Inggris yang dapat menjadikan bahan refensi untuk dipelajari.

9. Berdiary Dengan Berbahasa Inggris

Tulislah semua kegiatan sehari-hari Anda didalam diary anda dengan menggunakan bahasa Inggris. Anda dapat memulai menulisnya dengan cara sederhana sesuai yang Anda inginkan.

10. Kursus Online 

Dan yang paling manjur untuk belajar bahasa Inggris adalah dengan kursus-kursus bahasa Inggris secara online yang saat ini banyak ditawarkan di media-media internet.

Kursus online ini akan dapat membantu Anda belajar dengan cepat dan Anda akan memperoleh bahan-bahan yang akan pelajari untuk belajar. Sehingga akan membuat Anda mahir dalam bahasa Inggris. ( source )

DOA UNTUK IBU

Aku tak tau apa yang harus kuLakukan tanpa dia
Dia yang seLaLu mengerti aku
Dia yang tak pernah Letih menasehatiku
Dia yang seLaLu menemani

DiaLah Ibu
Orang yang seLaLu menjagaku
Tanpa dia aku merasa hampa hidup di dunia ini
Tanpa.nya aku bukanlah apa-apa

Aku hanya seorang manusia Lemah
Yang membutuhkan kekuatan
Kekuatan cinta kasih dari ibu
Kekuatan yang Lebih dari apapun

Engkau sangat berharga bagiku
WaLaupun engkau seLaLu memarahiku
Aku tau
Itu bentuk perhatian dari mu
Itu menandakan kau peduLi denganku

Ya Allah,,
BerikanLah kesehatan pada ibuku
PanjangkanLah umur.nya
Aku ingin membahagiakan.nya
SebeLum aku atau dia tiada

Terimakasih Ibu
Atas apa yang teLah kau berikan padaku
Aku akan seLaLu menyanyangimu